Як не "підчепити" грибок і чому його не можна ігнорувати: поради лікарів
Грибок - це не лише естетична проблема, яка псує зовнішній вигляд нігтів або шкіри. Це серйозне інфекційне захворювання, яке може поширюватися по всьому тілу, викликаючи ускладнення та хронічне запалення. Як не "підчепити" грибок і чому його не можна ігнорувати - читайте в матеріалі РБК-Україна. Чому не можна ігнорувати грибкову інфекцію? Лікарі попереджають: ігнорувати грибкову інфекцію - небезпечно, а лікування потрібно розпочинати якомога раніше. Найпоширеніші види грибка - дерматофітії, які вражають шкіру стоп, нігті, пахви, складки шкіри, а також кандидоз, який з’являється через надмірне розмноження грибків роду Candida. Збудники легко передаються у вологих, теплих середовищах - у спортзалах, саунах, басейнах, роздягальнях, на пляжі чи навіть удома, якщо хтось із членів родини вже має інфекцію. Як уникнути зараження грибком?
- Ніколи не ходіть босоніж у громадських місцях. Особливо небезпечні плитка в душових і підлога біля басейнів.
- Використовуйте лише своє взуття та рушники. Грибок може жити на тканині та у взутті місяцями.
- Просушуйте взуття та змінюйте шкарпетки щодня, особливо влітку або після фізичної активності.
- Зміцнюйте імунітет. Слабкий захист організму сприяє швидшому розвитку інфекції.
- Стежте за гігієною стоп, нігтів та складок шкіри. Вчасно підстригайте нігті, уникайте порізів.
- Головний секрет догляду за ніжками, який поверне їм м'якість
- 7 способів видалити огрубілу шкіру зі стоп без походу на педикюр
- Найкращі ідеї для літнього педикюру